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ぶり返す

2010.03.25 *Thu
一昨日の夜から体が重く、お風呂上りに毎日やっているストレッチ&ヨガをした後はいつも以上にバテました

次の日の朝久しぶりに起き上がれないくらいにだるくてしんどい。。。
少し休めば大丈夫だろうと思い、二度寝をしました
お昼頃に起きてみるが、まだダルさは取れず余計にしんどくなったような気が。。。
それに頭痛がひどい。。。のどが痛い。。。って、完璧また風邪をぶり返したみたいです。。。

ここ2・3日急に寒くなったもんなぁ。。。自己管理があまっかったんだなぁ~
体温を計ると微熱気味。。。そりゃぁしんどいわけだぁ。。。

振り返ると、自律神経失調症だとわかった当初微熱が毎日続いて悪寒がひどく、関節が痛いし体が重くて起き上がれない日々があったことを思い出した
あの時はホント辛かったなぁ。。。
このまま死ぬんじゃないかと思うくらいひどかった。

今考えるとやっぱり良くなったきているのかな~?って思う。

でも、今日はおそらく風邪であろう。
早めに風邪薬飲んでおこう!
飲んだら、少しはマシになったので何とか夕飯を作ることができた(かなり手抜きになったけど。。。)

で、夜寝ようと思ったら日中しんどくて爆睡してたせいもあって眠れない~
結局眠れたのが朝の4時過ぎだったのかなぁ?
なのに、今日は8時に起きて今こんな感じで日記書いています

きっと、お昼ごはん食べたらまた眠くなるんだろうなぁ
思っていたよりも今日は大丈夫みたい。
でも、買い物もせず今日はゆっくり過ごそう。
ポイント稼ぎもほどほどにしておこう





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CATEGORY : 病気
THEME : 自律神経失調症
GENRE : 心と身体
COMMENT (6)  TRACKBACK (0) 

COMMENT

こんにちわ
そうそう、
今以上悪くならないように
ゆっくりと休みましょv-75

風邪が治ったら
ポイント!ねっv-222
2010/03/25(木) 12:11:19 | URL | 姫 #- [Edit
雨・・・。
おかめっちさん こんにちは。

体調はいかがですか?

こちらも先日まで暖かい日が続いていたのですが
昨日、今日は雨降りでとても寒いです。
冷えは大敵なので、タ-トル、腹巻き、レッグウォ-マ-は
まだまだ手放せないです。
昨夜は早くに寝たのですが、今日もだるくて・・・・。
夕方までお昼寝しよう!

おかめっちさんも無理せずのんびり過ごしてくださいね。

2010/03/25(木) 13:48:16 | URL | kojiro #- [Edit
最近寒いですね
昨日はすごく寒かったですものね(>_<)
私は冬のコートを着て外出しました。

どうぞゆっくり過ごされて下さいね(*^-^*)
2010/03/25(木) 14:28:57 | URL | らぶりぃねこ #- [Edit
>姫さん
こんばんは~。
はい。今日はゆっくり過ごしましたv-218

たまっていた録画した映画やお笑いの番組などを観てのんびりしてましたよ~i-239
2010/03/25(木) 21:13:12 | URL | おかめっち #- [Edit
>kojiroさん
こっちも寒くて、おまけにずーっと雨が降りっぱなしなもんでおかげで体はダルダルです。。。
やっぱり寒さは大敵ですね~!!
って、夏になれば暑さは大敵だ~って言ってるんでしょうねv-12

程よい気温がいいですな~。
2010/03/25(木) 21:17:23 | URL | おかめっち #- [Edit
>らぶりぃねこさん
はい~v-356さむいっすねぇv-276

明日になれば天気も少しは回復するみたいですけど、まだコートは必要な気がしますねぇv-390
早くポカポカ陽気の春が来てほしいですね~v-278
2010/03/25(木) 21:21:44 | URL | おかめっち #- [Edit

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