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アロマ

2009.12.07 *Mon
最近アロマにはまっています。

アロマディフューザーを買ってからは、イライラしたときや頭痛がするときなどに大活躍です。

特にやっぱりわたしにぴったりなのはラベンダーです。
これは落ち着きますね。

今の病気がひどくなって最初は何をしていいかわからずただひたすら治るのを待って焦っていた私でしたが、最近では自分から癒しや好きなことをみつけて症状を和らげようと!!と、思うようになりました。
病院でもらうお薬だけを頼りにしていたらいけないいんだなぁって思うようになり、今ではいろいろと自分が癒されるものを探しているところです。

今のところアロマがいいですね。
今、寝る前にアロマをしながらお部屋を真っ暗にして、瞑想をすることが日課になっています。
まだまだ邪念というかいろいろと考えすぎてしまっていますが・・・
でも、続けているとそんな邪念もなくなってきて落ち着いてくるようになれればいいなぁって思っています。
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CATEGORY : 日常
COMMENT (6)  TRACKBACK (0) 

COMMENT

こんにちわ
アロマ良いわよね~

ウチも旦那が一時期ハマってやってたよ。
ただアタシが面倒になってやめちゃったけど・・・汗

たま~に良いなぁ~って思うけど
やろう!って思わないと続かないわぁ~

自分で何かを見つけるって
とっても素敵な事だよ。
アタシも見習わなきゃ!
2009/12/07(月) 14:41:53 | URL | 姫 #- [Edit
Re: こんにちわ
趣味とか何かに打ち込めるようなものがあればいいんですけどねぇv-12

今はイライラや気分の落ち込みをできるだけならないようにするのでいっぱいいっぱいですv-388


2009/12/08(火) 10:59:26 | URL | おかめっち #- [Edit
アロマいぃですよね♪
私も最近同じようなコトを考えていたとゆーか、
いつの間にか前向きに癒され方法を見つけだそうとしているみたいです!!
だからアロマの香りにハマってみたり、色々捜し求めてます
(´ω`)
私はラベンダーが苦手なので、癒し効果抜群なのに手を出すことができません(泣

他にいぃおすすめな香りがあったらぜひ教えてくださーい★
2009/12/09(水) 00:24:59 | URL | コミソ(´―`*) #- [Edit
こんにちは
>コミソさん
こちらこそ、是非オススメなものがあれば教えてくださ~いo(^-^)o

私もあれこれ探してみます~
2009/12/11(金) 10:53:30 | URL | おかめっち #- [Edit
ご無沙汰してます。
アロマ、私も好きです。同じく好きな香りはラベンダー。
凝り始めるとお金が・・・(~_~;)
自分で香水も作れるみたいだし、いつかやってみたいな~って思ってます。
2009/12/18(金) 03:29:44 | URL | まつのひかり #zx2Hz3mM [Edit
>まつのひかりさん
お久しぶりです。
そうなんですよねぇ。確かにお金はかかりますよね・・・
けど、自分の体が少しでもマシになればなぁと思って・・・
できれば、お金がかからないものが一番いいんですけどねぇv-12
2009/12/19(土) 22:18:18 | URL | おかめっち #- [Edit

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